El consultorio

Hola, soy el Doctor deportivo del foro y este post es para que me hagáis consultas.

jajaj bromas aparte, quisiera que si alguien necesita una rutina de entrenamiento, una dieta para adelgazar o para engordar, que me lo haga saber. No tengo ninguna titulación, pero llevo tiempo en el gimnasio y considero que estoy puesto en el tema.

Estaré encantado de ayudaros.

Mmm....pues yo tengo una pregunta aunqe no es de deportes exactamente aunqe le sale a algunos deportitas asi q tal vez me pueda ayudar.

Yo antes hacia mucho deportes pero aora llevo un tiempo q no hago nada y he engordao un poco (en concreto he pasado de 84 a 115kg) en relativo poco tiempo , asi q me han salido algunas estrias , son pocas y pequeñas asi q no me molestan mucho , pero wueno si sabes como se pueden kitar o disimular , pues te lo agradeceria , salu2

Pues he escuchado que con cremas se van... pero no te asegura que se te vayan del todo...
En mi caso yo adelgacé mucho y tenía estrias y con el tiempo se me han ido yendo pero no se han ido del todo. Supongo que debe ser según el tipo de piel...

Por lo referente a tu peso (ya sé que no me has pedido opinión) pero yo me controlaría. No solo por estética, sino porque el sobrepeso puede llegar a causarte problemas cardiovasculares. Si necesitas algo aquí estoy.

Un saludo y espero haberte ayudado.

Dr. Hiei xD

Ya lo se aunqe tengo una wuena genetica , ademas mido casi 1´90 asi q aunqe tengo un poco de sobrepeso tampoco estoy gordo , de todas manera gracias x el consejo

Salu2